Yogisk Meditation


Vi erbjuder dels Traditionell yogisk tyst meditation med utgång
från Yoga Sutras.
Det är inåtriktat koncentration där man följer andningen samt
ibland visualisering, fokuspunkter eller mantra

Hösten 2018
Nu till hösten ligger en öppen Meditationsklass på schemat.
* Måndagar kl 17,00-17,30
- 16,45 börjar "förprat & förberedelse"

Vi planerar nu för att se om vi även kommer att hålla en
Meditation-grundkurs under hösten - läs mer de kurserna här



Satsang (läs mer i Kalendern)
En del av våra Satsang som vi håller cirka 1ggn per månad är att vi först mediterar 20-25 minuter tillsammans.



inka Shamansk Meditation


Annika håller regelbundet uppskattade Meditationer
inspirerade av den Inka Shamanska läran.
Fina stunder och cirklar i spirituell anda.
Dessa meditationer innehåller ofta även ceremonier
som passar det ämnet som tillfället främjar som t.ex månens faser eller chakran.

- Nymåne Ceremoni & Meditation
- Chakra Balance Meditation
- Fullmåne Ceremoni & Meditation
- Trumresa.


(läs mer i Kalendern)