Yogisk Meditation

Vi erbjuder dels Traditionell yogisk tyst meditation med utgång från Yoga Sutras. Det är inåtriktat koncentration där man följer andningen samt ibland visualisering,
fokuspunkter eller mantra (oftast kurser - planeras just nu)

Nu i höst erbjuder vi även Vedisk/ Yogisk Chakra Meditation varje söndag med Anandh kl 19.05


Satsang (läs mer i Kalendern)
En del av våra Satsang som vi håller cirka 1ggn per månad är att vi först mediterar 20-25 minuter tillsammans.

inka Shamansk Meditation

Annika håller regelbundet uppskattade Meditationer
inspirerade av den Inka Shamanska läran.
Fina stunder och cirklar i spirituell anda.
Dessa meditationer innehåller ofta även ceremonier
som passar det ämnet som tillfället främjar som t.ex månens faser eller chakran.

- Nymåne Ceremoni & Meditation
- Chakra Balance Meditation
- Fullmåne Ceremoni & Meditation
- Trumresa.
(läs mer i Kalendern)

Heart energy Meditation

Fina energi-meditationer med fokus på hjärtcentrat. Dessa sittningar handlar om hitta och skapa en positiv känsla samt vibration med fokus på hjärtats kraft.

Tatjana guidar sittningar med olika verktyg/ tekniker
som hon själv använder utifrån sina år på den egna
spirituella resan.
Meditationen passar alla och är väldigt fina enkla
meditationer som vi alla kan ta till oss av.

Under hösten kommer Heart energy-meditationerna
erbjudas ungefär en gång per månad.
Se mer här