Yogisk Meditation

Vi erbjuder dels Traditionell yogisk tyst meditation med utgång från Yoga Sutras.
Det är inåtriktat koncentration där man följer andningen samt ibland visualisering, fokuspunkter eller mantra

Hösten 2018 ligger en öppen Meditationsklass på
Måndagar kl 17,00-17,30

Planeras även en Meditation-grundkurs under hösten
- läs mer här


Satsang (läs mer i Kalendern)
En del av våra Satsang som vi håller cirka 1ggn per månad är att vi först mediterar 20-25 minuter tillsammans.



inka Shamansk Meditation

Annika håller regelbundet uppskattade Meditationer
inspirerade av den Inka Shamanska läran.
Fina stunder och cirklar i spirituell anda.
Dessa meditationer innehåller ofta även ceremonier
som passar det ämnet som tillfället främjar som t.ex månens faser eller chakran.

- Nymåne Ceremoni & Meditation
- Chakra Balance Meditation
- Fullmåne Ceremoni & Meditation
- Trumresa.

(läs mer i Kalendern)