Omstart - en Detox för att ladda ny energi! - med Annika Panotzki

Ett 5-dgrs program från boken "Regnbågsmat - för ökad energi och hållbar hälsa"
med Annika Panotzki i samarbete med juicemärket "Kallpressen" där alla juicer är
ekologiska och av högsta kvalité!

Du får en 2 dagars helg där vi hjälper dig att komma igång med juicer, yoga,
meditationer, föreläsningar och medveten powerwalk! Allt detta i grupp för support och pepping. Sen fortsätter du vidare enligt Annikas riktlinjer i 3 dagar hemma.
Schemat för de 2 dagarna vi är i grupp - se info till höger

Investering 2000 kr
Anmälningsavgift som garanterar din plats: 500 kr
Denna summa dras av från totalbeloppet.
Anmälningsavgift bindande och ej återbetalningsbar.

Sista anmälningsdatum och slutbetalning 30 januari.
Anmälan mailas till: annika@annikapanotzki.com

Annika Panotzki som är författare till boken "Regnbågsmat" har jobbat med detoxprogram och hälsa i mer än 15 år. Under dessa år har hon sett kroppens fantastiska förmåga till självläkning samt hur energifylld man kan bli av reningar med plantbaserad kost, andning, rörelse och meditation. Annika är utbildad i kost & näringslära, superfoods, aroma & ört-terapi, massageterapi, ayurveda samt shamanskt energimedicin.


Dag 1:
8.30 Morgonsmoothie gjord av Annika - samling och intro
9.00 Renande andningsövning-meditation-intention för dagen
9.40 Yogaklass för alla nivåer med fokus på rening
11.15 Föreläsning om ditt energisystem och hur du kan äta
dig frisk samt energifylld. Gemensam juice.
12.15 Avslut och du får med dig ditt juicepaket för resterande dag.

Dag 2:
8.30 Morgonsmoothie gjord av Annika - samling och support
9.00 Renande andningsövning-meditation-intention för dagen
9.40 Föreläsning on Superfoods för ökad energi att använda hemma.
10.40 Medveten Powerwalk vid Årstaviken med renande övning
11.45-12.30 Avslut med tid för frågor, gemensam juice och du får
med dig ditt juicepaket för resterande dag.

Riktlinjer för kommande dagar ges ut och för dig som inte har
boken "Regnbågsmat" ges ett mycket förmånligt pris.
Här finns recept du kan inspireras av inför de kommande 3 dagarna.