Grund/Bas-kurs i HathaYoga Sivananda / med Mikaela Baggström

En gGrund/Bas kurs i klassisk HathaYoga (även för nybörjare)

Grund = Är likt Basklassen som är en vanlig klass där vi håller oss till
grundmomenten och tydlig guidning. Inget huvudstående på denna klass
På denna Grund/Bas kommer yogaläraren att gå igenom lite tydligare vissa moment
så att även nyare kan delta på denna kurs.

Fördel med att gå en sån här kurs är även att Mikaela lär känna er i gruppen som
är samma varje vecka, och då enklare kan supporta er individuellt.

Denna yogans ursprung är från den runt världen stora traditionen Sivananda Yoga.
Klasserna innefattar: inledande medveten avslappning, andning/ pranayama, solhälsning, asanas/ positioner samt en guidad djupavslappning.

Start 1: Tisdag 29:e Januari
100kr "prova på" Tisdag 22/1

Pris:
* 10v - 1650kr
* 18v // 2880kr - hela terminen
Om man bokar hela (18v) kan man:
- delbetala på 3ggr á 1000kr
- ta igen upp till 2 klasser man missar/är sjuk.

Boka plats: center@consciouslife.se eller boka online