Vårens klasser - Övriga yogaklasser
Vi har även andra yogalärare som håller klass i "the Sacred Space"! Bokning & betalning sker med lärarna.

Slow Hatha Flow - Måndagar kl 19,30 - Lärare Donna Mårtensson
Fokus på att vara i medveten närvaro genom våra rörelser, som hålls mjuka med respekt vår unika behov. Varje pass avrundas med en restorativ asana till ljudet av tibetanska klangskålar. www.healspace.se

YinYoga lunch - Tisdagar kl 11,30 - Lärare Kerstin Rahm
Mjuka Yinyogaövningar med fokus på rygg och axlar, vi använder mjuka bolster som stöd för kroppen. Yinyogan hjälper dig med ökad rörlighet och ger skön avslappning. Mer info - www.yogastund.com

Kundalini Yoga - Tisdagar kl 19,00 - Lärare Michelle Wahrolén
Ökar ditt energiflöde, stillar tankarna, gör din rygg mjukare. Passen består av enklare fysiska övningar som kan anpassas efter behov, andningsövningar, meditation och ibland mantrasång. - michelle@wahrolen.se

Barn/Kids Yoga 6-10 år - Onsdagar kl 16,00 - Lärare Diana Rose Bjälvenäs
Klasserna är på Svenska (English spokenkids are also welcome). The class will be filled with yoga based play and exercise while learning how to slow down and meditate. Mer info - diana@updogbodies.se

Gravidyoga - Torsdagar kl 17,15 - Lärare Kerstin Moreau
för mer info - www.egentid.se


Breath and Move - Söndagar kl 18,15 - Lärare Juju Kim
This class combines movement enquiry, breath awareness, balance, dynamic movement and rest to support you feeling grounded and present for the new week. www.yogawithjuju.com