Vårens klasser - Övriga yogaklasser
Vi har även andra yogalärare som håller klass i "the Sacred Space"! Bokning & betalning sker med lärarna.

Roots Yoga - Måndagar kl 19,30 - Lärare Cristel
Mjuk rörelseträning, lite styrka och fokuserad avslappning. Gruppens dagsform och årstid avgör upplägget, men fokus finns alltid på rotning och att stå grundad med fötterna på jorden. Jag hjälper dig anpassa rörelserna efter dina förutsättningar, kom bara! Mer info - www.gardenary.se

Mjukyoga 55+ - Tisdagar kl 10,00 - Lärare Kerstin Rahm
Mjuk yoga, anpassad speciellt för dig som vill ta det lite mjukt och varsamt. Övningarna är även lämpliga för dig som har t ex knän, som behöver lite extra omsorg, kanske känner du av artros eller har haft en skada. Vi gör övningar för rörlighet och styrka. Mer info - www.yogastund.com

Kundalini Yoga - Tisdagar kl 19,00 - Lärare Michelle Wahrolén
Ökar ditt energiflöde, stillar tankarna, gör din rygg mjukare. Passen består av enklare fysiska övningar som kan anpassas efter behov, andningsövningar, meditation och ibland mantrasång. - michelle@wahrolen.se

Barn/Kids Yoga 6-10 år - Onsdagar kl 16,00 - Lärare Diana Rose Bjälvenäs
Klasserna är på Svenska (English spokenkids are also welcome). The class will be filled with yoga based play and exercise while learning how to slow down and meditate. Mer info - diana@updogbodies.se

Gravidyoga - Torsdagar kl 17,15 - Lärare Kerstin Moreau
för mer info - www.egentid.se


Breath and Move - Söndagar kl 18,15 - Lärare Juju Kim
This class combines movement enquiry, breath awareness, balance, dynamic movement and rest to support you feeling grounded and present for the new week. www.yogawithjuju.com